Trĩ bà bầu & sau sinh

Phụ nữ mang thai rất dễ mắc bệnh trĩ, đặc biệt trong 3 tháng cuối thai kỳ. Liệu rằng, bị bệnh trĩ khi mang thai có nguy hiểm không? Cách phòng tránh và điều trị thế nào cho an toàn? Để giải đáp vấn đề này, hãy cùng các chuyên gia tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Mục lụcTại sao bệnh trĩ phổ biến hơn khi mang thai?Bị trĩ khi mang thai có nguy hiểm không?Ảnh hưởng đến mẹ bầuẢnh hưởng đến thai nhiBệnh trĩ khi mang thai có tự khỏi được không?Cách chăm sóc bệnh trĩ khi mang thai?Tránh táo bónGiảm áp lựcTập thể dụcLàm dịu kích ứngThực hiện các bài tập KegelThay đổi tư thế ngủ phù hợpTập thói quen đi tiêu khi buồnGel Cotripro – Gel bôi co trĩ cho bà bầu an toàn, hiệu quả Tại sao bệnh trĩ phổ biến hơn khi mang thai? Mặc dù bệnh trĩ có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, nhưng hầu hết phụ nữ mang thai đều mắc bệnh trong tam cá nguyệt thứ ba, bắt đầu từ khoảng tuần 28. Lưu lượng máu đến vùng xương chậu tăng lên, cũng như áp lực từ tử cung mở rộng do thai nhi càng ngày càng lớn dần có thể khiến các tĩnh mạch chạy qua hậu môn sưng lên. Bệnh trĩ cũng có thể do táo bón. Nhờ các hormone thai kỳ, ruột hoạt động chậm lại trong thai kỳ. Khi phân cứng, việc gắng sức thêm để loại bỏ phân có thể gây áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng trực tràng, khiến chúng bị viêm và phồng lên. Đặc biệt, khi mang thai, mức progesterone cao hơn làm cho các bức tường của tĩnh mạch giãn ra và cho phép chúng sưng lên dễ dàng hơn. Nếu bạn bị trĩ trước khi mang thai, bạn có nhiều khả năng mắc bệnh này hoặc phát triển nặng hơn hơn trong khi mang thai. Bệnh trĩ cũng có thể phát triển sau sinh do rặn đẻ khi chuyển dạ. ☛  Xem thêm: Dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ ở bà bầu Bị trĩ khi mang thai có nguy hiểm không? Phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao, bệnh tuy không gây tử vong nhưng nếu không được điều trị sớm sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe của cả mẹ và bé. Nếu người bệnh không điều trị sớm, có thể phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ và bé, sinh hoạt. Ảnh hưởng đến mẹ bầu Thiếu máu Khi búi trĩ hình thành làm cho niêm mạc tĩnh mạch bị mỏng đi nên người bệnh thường gặp phải triệu chứng đau rát và chảy máu khi đi đại tiện. Nếu bà bầu bị trĩ nặng hoặc tình trạng chảy máu kéo dài mà không có biện pháp khắc phục sớm sẽ gây thiếu máu trầm trọng. Khi đó, thai phụ sẽ có biểu hiện da mặt xanh xao, thường xuyên bị đau đầu, chóng mặt khi đứng lên ngồi xuống, người mệt mỏi, dễ ngất xỉu, nguy hiểm hơn là có thể gây sinh non. Gây ung thư trực tràng Bệnh trĩ nếu kéo dài mà không có biện pháp điều trị phù hợp có thể gây viêm nhiễm búi trĩ, nhiễm trùng, phù nề, gây viêm nhiễm trong ống hậu môn. Theo thời gian, chúng sẽ kích thích các tế bào ác tính phát triển gây ra bệnh ung thư trực tràng. Nếu búi trĩ phát triển to lên, bị sa nặng xuống hậu môn sẽ gây nghẹt một phần hay toàn bộ chu vi hậu môn. Sa nghẹt gây đau đớn cho bà bầu và nếu không xử lý kịp thời sẽ gây lở loét, viêm, nhiễm khuẩn, thậm chí là hoại tử. Tắc nghẽn hoặc bội nhiễm búi trĩ Bệnh trĩ khi mang thái phát triển nặng sẽ khiến cho búi trĩ có kích thước lớn, phồng to lên dẫn đến tình trạng búi trĩ bị sa nặng xuống hậu môn. Đồng thời biểu hiện chảy máu nhiều ở hậu môn có thể hình thành nên các cục máu đông từ đó gây tắc nghẽn (có thể là tắc nghẽn một phần hoặc toàn bộ chu vi hậu môn). Tình trạng sa nghẹt sẽ khiến người bệnh đau đớn. Đồng thời, búi trĩ sẽ tiết dịch nhờn ẩm ướt tạo điều kiện tốt vi khuẩn sinh sống và phát triển. Nếu không xử lý kịp thời sẽ gây viêm nhiễm, lở loét, khiến nhiễm trùng hậu môn nặng và thậm chí là hoại tử. Ảnh hưởng đến thai nhi Bệnh trĩ khi mang thai có nguy hiểm tới thai nhi không thì vẫn chưa có bằng chứng về mối liên hệ này. Tuy nhiên, nếu những mẹ bầu bị trĩ nặng có thể khiến cho thai nhi chậm phát triển và suy giảm sức đề kháng vì cơ thể mẹ khó đảo thải độc tố và cơ thể cũng hấp thu các chất dinh dưỡng chậm hơn vì tình trạng táo bón kéo dài. Từ những chia sẻ trên đây bạn có thể nhận thấy được mức độ nguy hiểm của bệnh trĩ khi mang thai. Tuy nó không gây nguy hại đến tính mạng nhưng cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như tâm lý của mẹ bầu. Chính vì thế, ngay từ khi có những biểu hiện của bệnh trĩ mẹ bều nên nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và can thiệp càng sớm càng tốt. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Bà bầu bị trĩ có ảnh hưởng tới thai nhi không? Bệnh trĩ khi mang thai có tự khỏi được không? Nếu bệnh trĩ khi mang thai là do tình trạng thay đổi nội tiết tố thì các triệu chứng sẽ biến mất hoàn toàn mà không cần điều trị sau khi bạn sinh em bé. Vì khi đó, nồng độ tiết tố, lượng máu và áp lực trong ổ bụng đều giảm về mức bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn bị trĩ từ trước khi mang thai thì bạn có thể cần đến các phương pháp điều trị y khoa. Vì nếu sinh thường, bạn cần phải rặn mạnh để cho thai nhi ra ngoài, điều đó đồng nghĩa với việc làm cho bệnh trĩ bị nghiêm trọng hơn. Có một lưu ý là khi sinh con, một số thai phụ bị rạch tầng sinh môn, khi khâu lại có thể bị chít một số mạch máu ở hậu môn có thể sẽ dẫn đến bị trĩ sau khi sinh. Cách chăm sóc bệnh trĩ khi mang thai? Tránh táo bón +) Bổ sung nhiều chất xơ: Bổ sung chất xơ giúp nhuận tràng, tăng khả năng tiêu hóa và kích thích hoạt động của ruột già, là lựa chọn hàng đầu cho những người bị bệnh trĩ. Đặc biệt, chúng còn chứa vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Bà bầu có thể bổ sung các loại trái cây, rau củ quả giàu chất xơ giúp chống táo bón và giảm áp lực lên búi trĩ như: rau khoai lang, rau mồng tơi, bưởi, chuối chín, đu đủ chín, thanh long, khoai lang, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu… ☛ Tham khảo đầy đủ tại: Bà bầu bị bệnh trĩ nên ăn gì kiêng gì? +) Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp các tĩnh mạch khỏe mạnh, có tác dụng làm mềm phân từ đó kích thích đi tiêu và giảm áp lực lên búi trĩ. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, bà bầu nên uống 8 đến 10 ly nước mỗi ngày. Hãy uống một cốc nước ấm vào mỗi buổi sáng thức dậy. Trong ngày bạn có thể bổ sung nước cho cơ thể bằng nước lọc, nước canh, sữa, các loại nước sinh tố hoặc nước ép trái cây. Lưu ý: Nên bổ sung nước đều đặn cho cơ thể và không uống dồn vào một lúc sẽ gây hại cho cơ thể. Bà bầu gặp phải các vấn đề sức khỏe sau không nên uống quá nhiều nước: bà bầu bị huyết áp thấp, tay chân lạnh, bụng dạ yếu dễ bị đi ngoài… +) Ăn nhiều sữa chua: Sữa chua giúp cung cấp một lượng lớn vi khuẩn probiotic giúp kích thích tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng táo bón. Ngoài ra, vi khuẩn trong sữa chua còn giúp cải thiện quá trình hấp thu dưỡng chất cho cơ thể nên rất cần thiết bổ sung trong thai kỳ. Giảm áp lực Không đứng hoặc ngồi trong thời gian dài. Nó gây áp lực lên các tĩnh mạch ở phần dưới cơ thể của bạn vì vậy hãy cân đối giữa việc ngồi, đi lại và nghỉ ngơi. Khi ngồi, hãy kê một chiếc gối dưới mông hoặc sử dụng ghế bập bênh, ghế lưng tựa sẽ giúp bạn thoải mái hơn. Ngồi xổm khi đi vệ sinh: Đây là tư thế thoải mái nhất khi đi vệ sinh. Khi ngồi theo tư thế này, chuyển động của ruột sẽ nhanh và dễ dàng hơn từ đó giúp đẩy phân ra ngoài dễ hơn, ngăn ngừa áp lực lên các tĩnh mạch. Bà bầu có thể sử dụng ghế để kê chân khi ngồi bệ xí để tạo thành tư thế ngồi xổm khi đi vệ sinh. Tập thể dục Tập thể dục 30 phút mỗi ngày sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động dễ hơn, các cơ được co thắt từ đó giúp thức ăn được tiêu hóa tốt đồng thời việc đào thải phân cũng dễ dàng hơn. Bà bầu cần lựa chọn các bài tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp như: đi bộ, yoga, đạp xe… Làm dịu kích ứng Tắm và ngâm hậu môn trong nước ấm là cách giúp giảm đau nhanh chóng và hiệu quả. Chườm túi đá hoặc gạc lạnh trong 10 phút, thực hiện tối đa 4 lần một ngày cũng có tác dụng giảm sưng. Sử dụng khăn ướt không mùi, không cồn nếu thấy giấy vệ sinh khó chịu. Tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc dùng thuốc giảm đau không kê đơn hoặc thuốc làm mềm phân hoặc sử dụng kem bôi trĩ phù hợp. Thực hiện các bài tập Kegel Các bài tập này tăng cường cơ sàn chậu của bạn và có thể giúp giảm bớt bệnh trĩ. Bạn thực hiện chúng bằng cách siết chặt và thả lỏng các cơ ở vùng âm đạo và trực tràng. Thay đổi tư thế ngủ phù hợp Nằm nghiêng khi ngủ, chân co về phía đầu có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ. Và nằm nghiêng về bên trái cũng giúp cải thiện lưu lượng máu và cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi. Tập thói quen đi tiêu khi buồn Việc nhịn đại tiện sẽ làm cho phân trở nên khô cứng hơn khiến cho việc đi tiêu trở nên khó khăn. Chính vì vậy, bạn nên đi tiêu ngay khi buồn để tránh gây áp lực lên các tĩnh mạch. Để ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra khi bà bầu bị trĩ bạn cần sớm nhận ra các triệu chứng của bệnh trĩ. Điều quan trọng là bạn phải nhận ra sớm nếu có các dấu hiệu trĩ. Khi nhận thấy các triệu chứng bạn cần chia sẻ với bác sĩ để được tư vấn cách chăm sóc phù hợp. Gel Cotripro – Gel bôi co trĩ cho bà bầu an toàn, hiệu quả Bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày, bà bầu có thể sử dụng thêm sản phẩm Gel bôi trĩ chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên, có tác dụng tại chỗ, mang lại hiệu quả cao cũng như an toàn khi sử dụng. Gel bôi CotriPro là sản phẩm được đông đảo người dùng lựa chọn cũng như nhận được những đánh giá tích cực từ các chuyên gia. CotriPro Gel được chiết xuất từ thảo dược hoàn toàn tự nhiên, đường dùng tác dụng tại chỗ nên an toàn và hiệu quả nhanh. Sản phẩm dùng được cho phụ nữ có thai và cho con bú. Tác dụng chuyên biệt của 4 hoạt chất trong CotriPro: Chất Yomogin trong Ngải Cứu kết hợp với lá Sung làm săn se và co búi trĩ, tăng sức bền thành mạch, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa bệnh trĩ tái phát. Hoạt chất Quercetin trong Cúc Tần giúp chống viêm, bảo vệ búi trĩ khỏi vi khuẩn gây viêm. Tinh chất Nghệ tác động hiệp đồng với chất Piperin trong Lá Lốt giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm lành vết thương. CotriPro sẽ giúp chấm dứt tình trạng chảy máu do bệnh Trĩ hay nứt kẽ hậu môn nhanh chóng chỉ sau khoảng 3-5 ngày sử dụng. Trường hợp Trĩ sa, Trĩ lâu năm thì nên kiên trì dùng đều đặn từ 1-2 tháng (3-6 tuýp) để búi Trĩ co dần lên. Để tìm nhà thuốc gần nhất bán CotriPro, bạn hãy xem TẠI ĐÂY Hoặc đặt mua trực tiếp từ công ty TẠI ĐÂY (giao hàng thanh toán tại nhà)  Thông thường, các triệu chứng của bệnh có thể thuyên giảm khi áp dụng các biện pháp can thiệp kể trên. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không thuyên giảm mà còn phát triển nặng hơn, cụ thể là biểu hiện đau đớn nghiêm trọng hơn, ra máu nhiều bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám kỹ hơn. ☛ Tham khảo thêm tại: Cách chữa bệnh trĩ khi mang thai tại nhà an toàn Chia sẻ

Thói quen ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi mà còn ảnh hưởng đến tiến triển của bệnh trĩ khi mang thai. Vậy bà bầu bị bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng ăn gì để giúp hạn chế bệnh phát triển? Mục lụcBà bầu bị trĩ nên ăn gì?Top 10 thực phẩm tốt cho bà bầu bị trĩ1. Táo2. Chuối3. Bông cải xanh4. Cam5. Bí ngô6. Lê7. Các loại đậu8. Khoai lang9. Đu đủ chín10. Thực phẩm giàu ProbioticBà bầu bị trĩ không nên ăn gì?Thực phẩm ít chất xơRượu và Cà phêThức ăn cay nóngĐồ ăn mặnĐồ ăn ngọtCotripro Gel – Kem bôi trĩ an toàn cho bà bầu Với phụ nữ mang thai, việc lựa chọn và bổ sung những loại thực phẩm phù hợp là rất quan trọng. Bởi vì, nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ mà còn ảnh hưởng đến cả sự phát triển của cả thai nhi. Đặc biệt, với mẹ bầu bị trĩ, việc lên thực đơn phù hợp còn giúp hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn và bệnh có tiến triển tốt hơn, sự đau đớn do bệnh gây ra cũng giảm đi đáng kể. Bà bầu bị trĩ nên ăn gì? Bệnh trĩ có liên quan trực tiếp với hệ tiêu hóa và nguyên nhân sâu xa gây bệnh thường là do táo bón mà ra. Chính vì vậy, lựa chọn những thực phẩm giúp đẩy lùi bệnh trĩ có nghĩ là bạn cần lựa chọn những loại thực phẩm có tác dụng điều trị bệnh táo bón. Do đó, cơ thể cần bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ, nước để phòng tránh và hạn chế táo bón. Cụ thể, phụ nữ mang thai nên bổ sung những nhóm chất dinh dưỡng sau: Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể: Mỗi ngày, bổ sung khoảng 1,5 – 2 lít nước để cơ thể đủ nước, giúp cho quá trình chuyển hóa trong cơ thể được diễn ra tốt hơn, đồng thời giúp bôi trơn đường tiêu hóa, dễ dàng di chuyển ống hậu môn, giúp phân lỏng và dễ đi cầu hơn. Từ đó cải thiện được tình trạng táo bón, các triệu chứng bệnh trĩ cũng vì thế mà được giảm bớt. Ngoài nước lọc, các loại nước ép trái cây, nước rau củ… cũng là những thức uống nên dùng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ: Việc bổ sung đầy đủ chất xơ khi bị trĩ là vô cùng cần thiết. Bởi ở trong ruột, chất xơ đóng vai trò dự trữ nước, kích thích ruột tăng co bóp, giúp chất thải được mềm và bở ra chống lại táo bón rất tốt. Chính vì vậy, chất xơ đóng vai trò hết sức quan trọng với cả người bị trĩ, bị táo bón hoặc không, chúng ta nên bổ sung những loại thực phẩm giàu chất xơ mỗi ngày bạn nhé! Các thực phẩm có tính nhuận tràng: Bổ sung các loại thực phẩm nhuận tràng rất tốt cho phụ nữ mang thai bị táo bón, trĩ bởi vì những loại thực phẩm này sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cơ thể hấp thu và đào thải dễ dàng hơn. Từ đó, bạn có thể đi đại tiện dễ dàng hơn và giảm bớt được cái triệu chứng của bệnh trĩ. Thức ăn giàu chất sắt: Khi bị trĩ, mẹ bầu sẽ gặp phải biểu hiện đi ngoài ra máu nên sẽ dễ gặp phải nguy cơ thiếu máu. Chính vì vậy, để ngăn ngừa thiếu máu và bù lại lượng máu đã mất bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình những loại thực phẩm giàu sắt. Tóm lại, cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh trĩ và giảm bớt cơn đau là bổ sung một chế độ ăn uống bao gồm nhiều trái cây tươi và rau quả. Trái cây tươi và rau quả không chỉ là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ và chất dinh dưỡng cho bạn và thai nhi mà còn giúp bạn chống lại tình trạng táo bón hiệu quả. ☛ Tham khảo thêm tại: Cách chữa bệnh trĩ khi mang thai tại nhà Top 10 thực phẩm tốt cho bà bầu bị trĩ 1. Táo Táo là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, chất xơ hòa tan pectin trong táo có thể thúc đẩy sự hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp cho quá trình bài tiết của cơ thể diễn ra thuận lợi hơn. Bên cạnh chất xơ hòa tan, trong táo còn chứa rất nhiều các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: sắt, kali, magie… có tác dụng điều hòa cholesterol, giữ cho cơ thể no lâu và hạn chế tiểu đường thai kỳ. Ăn 1 – 2 quả táo mỗi ngày sẽ rất tốt cho bà bầu và giảm thiểu nguy cơ bị ung thư. Bạn nên ăn táo hoặc làm nước ép táo để ngăn ngừa tình trạng táo bón khi mang thai. 2. Chuối Chuối mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời khi mang thai. Loại thực phẩm kỳ diệu này không chỉ là nguồn cung cấp dồi dào axit folic, kali và vitamin B6 mà còn cực kỳ có lợi cho sự phát triển của hệ thần kinh thai nhi. Đặc biệt, chuối còn giàu chất xơ và một nguồn pectin – một loại chất xơ giúp rất thân thiện với dạ dày, nó giúp quản lý hiệu quả thức ăn trong đường tiêu hóa. Chính vì thế, để giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón, trĩ và tiêu chảy, mẹ bầu nên ăn khoảng 2-3 quả chuối mỗi ngày. Lưu ý, bạn nên tránh sử dụng chuối xanh vì hàm lượng chất xơ trong chuối xanh rất ít mà lượng tinh bột lại nhiều nên có thể làm cho bệnh trĩ thêm trầm trọng hơn. 3. Bông cải xanh Bông cải xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, canxi, sắt, axit folic và beta-carotene. Bông cải xanh rất giàu vitamin và cũng là một nguồn giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Chất xơ không hòa tan trong súp lơ có tác dụng làm tăng sinh khối phân, giúp cho việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn. Bông cải xanh giữ cho hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh và cung cấp nhiều dưỡng chất tốt trong thai kỳ nên bạn cần bổ sung vào chế độ ăn uống trong thai kỳ. Ngoài bông cải xanh, bạn cũng nên bổ sung các loại rau họ cải có màu xanh như: cải xoăn, cải bắp, cải ngọt… cung mang lại tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa. 4. Cam Trái cây họ cam quýt này là một cường quốc dinh dưỡng, chứa vitamin C, vitamin A, canxi và một lượng chất xơ tốt. Cam cũng rất hữu ích trong việc giảm lượng đường trong máu, đặc biệt nếu bạn đang bị tiểu đường thai kỳ. 5. Bí ngô Bí ngô là một nguồn tuyệt vời của nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như beta-carotene, folate, magiê, sắt, vitamin B6 và vitamin E và rất tốt trong việc giúp giải quyết các vấn đề về chất béo khi mang thai. Các dưỡng chất có trong bí ngô còn giúp bổ sung lượng máu cho cơ thể, hàm lượng chất xơ sẽ giúp giúp mẹ bầu nhuận tràng, ngừa táo bón và trĩ. 6. Lê Bà bầu có thể nhận được một lượng chất xơ, folate, vitamin C và kali bằng cách ăn lê. Ăn lê khi mang thai không chỉ giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh trĩ mà còn giúp kiểm soát huyết áp cao, sưng chân tay và sưng mặt (là những vấn đề bạn có thể gặp phải khi mang thai). 7. Các loại đậu Các loại đậu rất giàu chất xơ hòa tan tự nhiên làm cho chúng trở thành một trong những loại thảo dược tốt nhất để giúp kiểm soát lượng đường trong máu, tốt cho bệnh tiểu đường thai kỳ và rất tốt cho bà bầu bị trĩ. 8. Khoai lang Khoai lang được biết đến với đặc tính nhuận tràng. Nó rất giàu chất xơ và ít chất béo và cholesterol – lý tưởng cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá 100 gram mỗi ngày có thể dẫn đến tình trạng đầy hơi, béo phì và tăng lượng đường trong cơ thể. Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần phải lưu ý không nên ăn khoai khi bụng đói vì có thể gây hạ đường huyết. 9. Đu đủ chín Nếu đu đủ xanh là loại quả cần kiêng kị trong quá trình mang thai thì đu đủ chín lại là thực phẩm cần bổ sung cho bà bầu và đặc biệt với những bà bầu mắc bệnh trĩ. Đu đủ chứa hàm lượng chất xơ dồi dào nên rất thân thiện với dạ dày. Thường xuyên ăn đu đủ sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa cho bà bầu, giúp giảm bớt các triệu chứng khó tiêu, táo bón và các triệu chứng khó chịu do bệnh trĩ gây ra. Enzyme papain và chymopapain trong đu đủ có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh ra các axit lành mạnh giúp xoa dịu dạ dày rất tốt. 10. Thực phẩm giàu Probiotic Thực phẩm giàu probiotics là một cách tuyệt vời để chống lại bệnh trĩ khi mang thai. Những thực phẩm probiotic này giúp tạo ra nhiều vi khuẩn tốt trong cơ thể, rất tốt trong việc thúc đẩy đường ruột khỏe mạnh. Sữa chua và các sản phẩm từ sữa chua là một số thực phẩm có chứa một lượng lớn probiotic. Bà bầu bị trĩ không nên ăn gì? Thực phẩm ít chất xơ Như đã chia sẻ ở trên, chất xơ có tác dụng làm mềm phân và giúp đi ngoài dễ dàng hơn rất tốt cho người bệnh trĩ. Nên nếu thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm ít chất xơ sẽ làm cho các triệu chứng của bệnh trĩ trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn bị táo bón mãn tính hoặc bị trĩ khi mang thai thì hãy cố gắng không ăn quá nhiều thực phẩm có ít hoặc không có chất xơ, chẳng hạn như: Các loại ngũ cốc tinh chế như bánh mì trắng, gạo trắng và bánh quy hoặc bánh ngọt bạn mua ở cửa hàng đã được loại bỏ thành phần cám và rất ít chất xơ vì chúng dễ gây táo bón và làm cho bệnh trĩ trầm trọng hơn. Thay vào đó, hãy chọn các loại thực phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt như bánh mì nguyên cám, bột yến mạch và gạo lứt – và ăn nhiều trái cây và rau quả tốt cho da. Các bác sĩ đồng ý rằng chỉ cần chuyển sang thực phẩm có nhiều chất xơ hơn có thể có tác động tích cực đến các triệu chứng trĩ của bạn. Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ: Những loại thực phẩm chế biến nhiều dầu mỡ dễ gây đầy bụng, khó tiêu làm tăng nguy cơ táo bón, gây áp lực lên hậu môn khiến cho bệnh trĩ phát triển. Thịt đỏ: Không phải là mẹ bầu cần phải kiêng ăn thịt nhưng nếu bổ sung quá nhiều thịt (quá nhiều protein) sẽ dễ gây đầy bụng, khó tiêu sẽ làm tình trạng táo bón ở mẹ bầu càng trầm trọng hơn. Để hạn chế tình trạng này bạn nên chế biến thịt chung với rau xanh chứa nhiều chất xơ hoặc sử dụng các loại chất béo lành mạnh để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Các loại đồ ăn nhanh, thực phẩm đông lạnh: Chúng không chỉ ít chất xơ mà còn cung cấp được rất ít dưỡng chất cho cơ thể nên mẹ bầu cần hạn chế một cách tối đa. Rượu và Cà phê Theo Đông y, rượu bia và các chất kích thích khác dễ gây tích nhiệt cho nội tạng và lâu dần sẽ kéo xuống hậu môn. Rượu làm cơ thể mất nước và mất nước có thể khiến bạn căng thẳng khi đi tiêu. Còn cà phê chứa caffeine cũng làm cơ thể mất nước và gây đầu bụng khiến cho phân bị khô dễ gây tổn thương đến niêm mạc trực tràng gây cản trở quá trình lưu thông máu. Thức ăn cay nóng Những thực phẩm có tính cay nóng khi hấp thu vào cơ thể sẽ gây nóng trong người, gây táo bón và dẫn đến tình trạng đau rát hậu môn khi đi ngoài. Một số loại thực phẩm cay nóng mà bà bầu bị trĩ nên tránh như: ớt, tiêu, gừng, mù tạt… Đồ ăn mặn Khi cơ thể dung nạp nhiều muối sẽ gây xáo trộn hệ tiêu hóa và những thực phẩm mặn này còn hấp thu lượng nước trong cơ thể khiến cho phân trở nên cứng, gây khó khăn hơn trong việc đi ngoài. Đồ ăn ngọt Đồ ăn ngọt không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì, mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, các loại đồ ăn ngọt còn gây táo bón kéo dài, tạo áp lực lên thành ruột, ngứa vùng hậu môn. Chính vì thế, mẹ bầu cần hạn chế bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều đường. Với những nhóm thực phẩm trên đây đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “Bà bầu bị bệnh trĩ nên ăn gì kiêng gì?” và từ đó giúp bạn có thể lựa chọn được những loại thực phẩm phù hợp. Ngoài ra, bạn cần kết hợp đồng thời với chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý để khắc phục bệnh trĩ khi mang thai. ☛  Tham khảo thêm tại: Chia sẻ mẹo dân gian chữa trĩ cho bà bầu Cotripro Gel – Kem bôi trĩ an toàn cho bà bầu Bên cạnh việc bổ sung chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng dưỡng chất mẹ bầu cũng nên thay đổi chế độ sinh hoạt, vệ sinh hậu môn sạch sẽ để ngăn ngừa nguy cơ bệnh tiến triển nặng hơn. Bên cạnh đó, để giảm triệu chứng đau rát hậu môn, săn se búi trĩ, mẹ bầu có thể sử dụng Gel bôi CotriPro. Đây là sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên an toàn cho phụ nữ có thai và cho con bú. Các hoạt chất trong Cotripro Gel Tác dụng chuyên biệt của 4 hoạt chất trong CotriPro: Chất Yomogin trong Ngải Cứu kết hợp với lá Sung làm săn se và co búi trĩ, tăng sức bền thành mạch, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa bệnh trĩ tái phát. Hoạt chất Quercetin trong Cúc Tần giúp chống viêm, bảo vệ búi trĩ khỏi vi khuẩn gây viêm. Tinh chất Nghệ tác động hiệp đồng với chất Piperin trong Lá Lốt giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm lành vết thương. Ưu điểm của Gel bôi trĩ Cotripro Hiệu quả nhanh: Gel bôi thấm trực tiếp vào búi Trĩ làm giảm triệu chứng đau rát chỉ sau 3-5 ngày sử dụng. Trường hợp có búi trĩ nên dùng 3-5 tuýp để búi trĩ săn se và co dần lên. An toàn: Cotripro Gel chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, đường dùng tác dụng tại chỗ nên an toàn và không gây tác dụng toàn thân. Gel bôi CotriPro dùng được cho phụ nữ có thai và cho con bú. Sản phẩm có tác dụng tại chỗ nhanh chóng, an toàn, không gây bất cứ ảnh hưởng nào tới thai nhi nên các bà bầu yên tâm tuyệt đối khi dùng. Tác động trực tiếp: Vì là Gel bôi nên CotriPro chỉ tác động trực tiếp lên vùng hậu môn, hoàn toàn không ảnh hưởng đến thai nhi hay nguồn sữa mẹ nên thai phụ và các mẹ bỉm sữa yên tâm sử dụng đều đặn 2 lần/ngày để nhanh chóng thoát khỏi những phiền toái do bệnh trĩ gây ra, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con. Tiện dụng: Trong mỗi hộp sản phẩm đều có túi găng tay cao su, giúp người bệnh dễ dàng bôi vào phía trong hậu môn trong các trường hợp trĩ nội, đảm bảo an toàn và vệ sinh. Ngày dùng bôi 2 lần sau khi vệ sinh sạch sẽ. Cách sử dụng Bạn chỉ việc xoa đều Gel lên vùng da hậu môn đang bị sưng, đau rát. Đối với Trĩ nội, bôi nhẹ nhàng vào cả phía lòng ống hậu môn, cách rìa hậu môn 1-2cm. Chờ 5-10 phút cho gel khô hẳn là được. Ngày bôi 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Nên dùng khoảng 3 – 5 tuýp để thấy được hiệu quả rõ rệt. Để tìm nhà thuốc gần nhất bán CotriPro, bạn hãy xem TẠI ĐÂY Hoặc đặt mua trực tiếp từ công ty TẠI ĐÂY (giao hàng thanh toán tại nhà)  Chia sẻ

Trĩ là căn bệnh khá phổ biến ở phụ nữ mang thai và đặc biệt trong giai đoạn giữa và cuối thai kỳ. Bệnh trĩ đem đến cho phụ nữ mang thai nhiều đau đớn, khó chịu không chỉ trong thai kỳ mà nó còn có thể kéo dài và ảnh hưởng đến giai đoạn sau sinh. Chính vì vậy, mẹ bầu cần phòng tránh ngay từ khi chưa xuất hiện bệnh để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Bệnh trĩ khi mang thai là gì? Bệnh trĩ là tình trạng giãn tĩnh mạch ở trực tràng. Hiểu một cách đơn giản là các tĩnh mạch bên trong hoặc bên ngoài hậu môn của bạn đã trở nên lớn và sưng lên. Chúng thường có kích thước từ nhỏ bằng hạt đậu đến lớn bằng quả nho và chúng có thể phát triển bên trong trực tràng (trĩ nội) hoặc nhô ra ngoài qua hậu môn (trĩ ngoại). Và bệnh trĩ khi mang thai cũng không khác gì những bệnh trĩ mà bạn có thể gặp phải khi chưa mang thai. Mang thai có xu hướng làm trầm trọng hơn các triệu chứng nếu bạn bị trĩ từ trước khi mang thai. Bệnh trĩ ở bà bầu có thể biến mất hoàn toàn sau khi sinh nở mà không cần điều trị gì vì nồng độ hormone, lượng máu và áp lực trong ổ bụng giảm sau khi sinh. Bệnh trĩ phát triển thường xuyên trong thai kỳ, đặc biệt phổ biến vào 3 tháng giữa đến 3 tháng cuối của thai kỳ và ngay sau khi sinh con. Dấu hiệu bệnh trĩ ở phụ nữ mang thai Bệnh trĩ thường được chia thành hai loại chính là trĩ nội và trĩ ngoại. Trĩ nội và trĩ ngoại sẽ khác nhau ở vị trí hình thành búi trĩ. Khi mắc bệnh trĩ ngoại, búi trĩ sẽ thò ra ngoài hậu môn còn trĩ nội là búi trĩ sẽ nằm ở bên trong hậu môn. Triệu chứng của bệnh ở hai loại này sẽ có đôi chút khác biệt. Người bị trĩ ngoại có nhiều khả năng bị chảy máu và ngứa hơn, trong khi trĩ nội thường đau hơn và có thể bị chảy một ít máu. Tuy nhiên, cả hai loại bệnh trĩ đều có những biểu hiện chung như sau: Đại tiện ra máu Nguyên nhân là do tình trạng căng giãn quá mức của các tĩnh mạch ở hậu môn – trực tràng, gây viêm sưng và dẫn đến chảy máu. Tình trạng xuất huyết thường kéo dài dai dẳng và khi chuyển biến nặng máu có thể chảy ra ồ ạt thành giọt hoặc phun thành tia. Nếu không điều trị, bạn có thể bị thiếu máu. Phụ nữ bị giãn tĩnh mạch âm hộ thường dễ bị bệnh trĩ hơn. Thừa cân trước khi mang thai, đa thai; thừa nhiều nước hoặc ít vận động, tất cả sẽ góp phần gây nguy cơ bị trĩ khi mang thai.bà bầu bị bệnh trĩ Đại tiện ra máu, thường là máu có màu đỏ tươi và xảy ra trong hoặc ngay sau khi đại tiện. Phân có máu Sau khi quan hệ có cảm giác đau nhói vùng đáy ☛ Tham khảo thêm: Bà bầu bị trĩ đi ngoài ra máu phải làm sao? Đau rát và ngứa hậu môn Tình trạng đau rát thường xuất hiện kèm với triệu chứng đại tiện ra máu, nhất là khi bạn rặn nhiều, phân to cứng do táo bón. Khi rửa bằng nước hoặc lau bằng giấy vệ sinh bạn có cảm giác đau rát. Tình trạng ngứa hậu môn thường diễn ra sau khi bạn cảm thấy đau rát. Nguyên nhân là do hậu môn bị trầy xước, nứt khi rặn đại tiện, khiến vùng da ở xung quanh hậu môn của bạn ẩm ướt và bị viêm, dẫn đến ngứa ngáy khó chịu. Triệu chứng này thường xuất hiện ngắt quãng nên bạn dễ nhầm sang táo bón hay nứt kẽ hậu môn. Thực chất đây là lúc búi trĩ đang phát triển ngày một to lên, sau một thời gian sẽ lòi ra ngoài. Cảm giác như đại tiện chưa hết Tình trạng này là khi bạn đi đại tiện và cảm thấy như chưa đi hết nên lại cố gắng rặn nhưng không được. Không ít người dùng đến dung dịch bơm hỗ trợ tống phân hoặc tự móc phân để giải tỏa bức bối khiến hậu môn bị tổn thương làm bệnh thêm trầm trọng. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do lớp mô ở bên trong hậu môn bị phù nề hoặc búi trĩ xuất hiện chèn ép, làm hẹp đường ra của phân khiến bạn không đi đại tiện hết. Sa búi trĩ Sa búi trĩ là tình trạng khi đi đại tiện bạn sẽ sờ thấy một túi nhỏ “thò” ra ngoài (trĩ nội) hoặc phồng lên ở hậu môn (trĩ ngoại). Lúc đầu, búi trĩ chỉ thò ra ngoài khi đi đại tiện, sau đó có thể tự thụt vào trong hoặc xẹp xuống. Tuy nhiên, càng về sau thì búi trĩ càng sa ra ngoài nhiều hơn và thường xuyên bị sưng phồng, chảy máu, rỉ dịch khiến bạn cảm thấy đau rát, nhất là khi ngồi. Ở giai đoạn đầu, bệnh trĩ xuất hiện các triệu chứng điển hình như đại tiện ra máu, đau, ngứa hậu môn và cảm giác đại tiện chưa hết rất dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác ở đại – trực tràng như viêm đại tràng, táo bón, nứt kẽ hậu môn. Hoặc những bệnh lý nguy hiểm khác như ung thư đại tràng, ung thư hậu môn. Vì vậy, ngay từ khi xuất hiện các triệu chứng đầu tiên, bạn nên đi khám để rà soát bệnh và chữa trị kịp thời. Ngoài ra, khi bị bệnh trĩ bạn còn gặp các dấu hiệu sau: Nhu động ruột (hội chứng ruột kích thích) Một vùng da nổi lên gần hậu môn Ngứa Nóng Sưng tấy Búi trĩ lòi ra kèm chảy máu, khó chịu nếu bệnh nặng. Bệnh trĩ còn có thể biểu hiện dưới dạng cục máu đông, được gọi là bệnh trĩ huyết khối. Loại bệnh trĩ này thường có tình trạng hậu môn bị cứng, viêm và đau đớn. ☛ Tham khảo tại: Sa búi trĩ khi mang thai và cách điều trị Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ khi mang thai Có khoảng 50% phụ nữ bị trĩ khi mang thai, tình trạng này có thể do một số nguyên nhân sau: Tử cung ngày càng lớn: Khi mang thai, lượng máu của phụ nữ cũng sẽ tăng lên đáng kể, khoảng 50%. Điều đó có nghĩa là có nhiều máu và chất lỏng lưu thông hơn bên trong các tĩnh mạch – vì vậy các tĩnh mạch sẽ lớn hơn ngay từ khi mang thai. Vấn đề nghiêm trọng hơn là lưu lượng máu từ nửa dưới của cơ thể có xu hướng chậm và bị cản trở do tử cung mở rộng – và em bé đang lớn càng gây nhiều áp lực lên các tĩnh mạch gần hậu môn và trực tràng kết quả là các tĩnh mạch này có thể bị giãn ra, gây sưng, phồng và ngứa. Trọng lượng của em bé và tử cung lên trực tràng giúp đẩy búi trĩ ra ngoài. Đó là lý do tại sao khi các bà mẹ sắp sinh bị trĩ, họ thường có những triệu chứng tồi tệ nhất vào cuối tam cá nguyệt thứ ba. Táo bón (một vấn đề phổ biến khác trong thời kỳ mang thai) cũng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh trĩ. Bởi vì, khi bị táo bón phân sẽ cứng và bạn phải rặn nhiều hơn nên sẽ gây áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng trực tràng khiến cho chúng sưng và phồng lên và dẫn đến bệnh trĩ. Sự gia tăng hormone progesterone trong thời kỳ mang thai cũng có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh trĩ, vì nó làm giãn thành tĩnh mạch, khiến chúng dễ bị sưng hơn. Sự gia tăng lượng máu, làm giãn nở các tĩnh mạch, cũng có thể góp phần gây ra bệnh trĩ khi mang thai. Các hormone thai kỳ cũng có thể làm chậm quá trình di chuyển của thức ăn qua đường tiêu hóa, khiến tình trạng táo bón dễ xảy ra. ☛ Tham khảo thêm tại: Bị bệnh trĩ khi mang thai có nguy hiểm không? Cách điều trị bệnh trĩ khi mang thai Biện pháp khắc phục tại nhà Có nhiều biện pháp điều trị tại nhà và thay đổi lối sống mà bạn có thể thử để giảm bệnh trĩ. Bạn không nên bỏ qua chúng, vì bệnh trĩ không được điều trị có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và có thể gây ra các biến chứng như đau tăng hoặc trong một số trường hợp hiếm hoi là thiếu máu do chảy máu. Bạn có thể thực hiện một số biện pháp khắc phục tại nhà như sau: +) Giảm áp lực: Không ngồi hoặc đứng trong thời gian dài bởi nó sẽ tạo áp lực lên các tĩnh mạch ở phần dưới của cơ thể. Nếu công việc của bạn là làm việc ở văn phòng, tính chất công việc ngồi lâu một chỗ thì hãy đứng dậy và đi lại trong vài phút mỗi giờ hoặc bạn có thể thêm một chiếc đệm dưới mông để giảm áp lực lên các tĩnh mạch giúp các triệu chứng của bệnh thuyên giảm hơn. +) Ngăn ngừa táo bón: Tránh bị táo bón bằng cách ăn một chế độ ăn nhiều chất xơ (bao gồm nhiều ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, trái cây tươi và rau xanh), và uống khoảng 1,5 lít nước mỗi ngày. Nếu như bạn vẫn bị táo bón thì hãy nói chuyện với bác sĩ để có lời khuyên phù hợp với bản thân. +) Làm dịu kích ứng Chườm lạnh: Liệu pháp lạnh có thể làm giảm sưng và khó chịu. Chườm một túi đá (có lớp bọc mềm) lên vùng bị ảnh hưởng nhiều lần mỗi ngày. Một số phụ nữ cũng thấy gạc lạnh thấm đẫm nước cây phỉ rất dễ chịu. Sử dụng nhiệt: Ngâm mông trong bồn nước ấm từ 10 đến 15 phút vài lần mỗi ngày. Nếu không có bồn tắm, bạn có thể mua bồn tắm ngồi ở hiệu thuốc. (Đây là một cái chậu nhựa nhỏ mà bạn đổ đầy nước và đặt trên bồn cầu để bạn có thể ngồi xuống và ngâm vùng trực tràng của mình.) Giữ sạch sẽ: Làm sạch khu vực bị ảnh hưởng một cách nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng sau mỗi lần đi tiêu. Sử dụng khăn giấy vệ sinh mềm, không mùi, ít gây kích ứng hơn các loại khác. +) Thực hiện các bài tập Kegel: Các bài tập này tăng cường cơ sàn chậu của bạn và có thể giúp giảm bớt bệnh trĩ. Bạn thực hiện chúng bằng cách siết chặt và thả lỏng các cơ ở vùng âm đạo và trực tràng. +) Thay đổi tư thế ngủ của bạn: Nằm nghiêng khi ngủ, chân co về phía đầu có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ. Và, nằm nghiêng về bên trái cũng giúp cải thiện lưu lượng máu và cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi. ☛ Tham khảo thêm tại: Bà bầu bị trĩ sau sinh có tự khỏi và hết không? Điều trị y tế Trong khi mang thai, hãy luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả những loại thuốc bạn bôi lên da. Điều này sẽ đảm bảo các phương pháp điều trị không gây rủi ro cho em bé của bạn. Bác sĩ có thể giới thiệu thuốc nhuận tràng an toàn hoặc thuốc để giảm táo bón và cả những loại thuốc mà bạn có thể sử dụng để bôi lên da. Các loại kem và thuốc mỡ cung cấp một lớp bảo vệ làm dịu mô và giúp thu nhỏ vết sưng, ít nhất là tạm thời. Dù là bất cứ loại thuốc nào bạn cũng cần hỏi ý kiến của bác sĩ để đảm bảo các phương pháp điều trị không gây rủi ro cho em bé của bạn. Cách giúp ngăn ngừa bệnh trĩ khi mang thai? Tránh táo bón là chìa khóa để ngăn ngừa bệnh trĩ khi mang thai. Dưới đây là một số mẹo để ngăn ngừa táo bón: Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ Bổ sung chất xơ là cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa được tình trạng táo bón. Bạn có thể bổ sung chất xơ vào chế độ ăn uống của mình bằng cách: Thường xuyên ăn các loại trái cây giàu chất xơ bao gồm: lê, bơ và quả mọng… Ăn các loại rau như bông cải xanh, rau cải… Sử dụng ngũ cốc nguyên hạt như bột yến mạch, gạo lứt,bỏng ngô; các loại đậu bao gồm các loại đậu, đậu lăng và đậu xanh; và các loại hạt dinh dưỡng (hạnh nhân, óc chó…) ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Bà bầu bị bệnh trĩ nên ăn gì kiêng gì? Uống nhiều nước Mỗi ngày, mẹ bầu nên uống khoảng 2,5 – 3 lít nước để thanh lọc cơ thể và giảm nguy cơ bị táo bón. Tốt hơn hết là mẹ nên uống sau hoặc giữa các bữa ăn. Ngoài việc bổ sung nước bằng nước lọc, mẹ bầu cũng có thể bổ sung thêm nước từ sữa và các loại nước ép rau củ quả. Ăn nhiều sữa chua Sữa chua giàu vi khuẩn probiotic giúp trị chứng táo bón, kích thích đường tiêu hóa và giúp mọi thứ di chuyển dễ dàng. Những vi khuẩn trong sữa chua giúp cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng, đặc biệt quan trọng trong thai kỳ. Chịu khó vận động Thường xuyên tập thể dục mỗi ngày không chỉ giúp Khi mang bầu, do sức nặng của thai nhi thường khiến cho chị em ngại vận động hơn, điều này thực sự không tốt cho sức khỏe và có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ. Vì vậy, khi mang thai chị em nên chịu khó vận động, cứ 1 tiếng nên đi lại, vận động tay chân sẽ giúp cho máu lưu thông dễ dàng hơn, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ. Việc tập thể dục, vận động thường xuyên không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hạn chế tối đa việc hình thành các búi trĩ. Các bài tập vận động nhẹ nhàng sẽ giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, đồng thời giúp các cơ co thắt và đào thải phân dễ dàng hơn. Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu trong thời gian dài. Nếu công việc văn phòng phải thường xuyên ngồi trước máy vi tính, hãy cố gắng dừng lại sau 30 phút, vận động nhẹ nhàng cơ thể bằng cách đi bộ (khoảng vài phút) để làm giảm áp lực lên khu vực hậu môn Tiêu tiểu đúng giờ Hạn chế việc nhịn đi tiêu khi có nhu cầu bởi có thể gây ra tình trạng táo bón, là nguyên nhân gây bệnh trĩ ở bà bầu. Ngoài ra, để phòng ngừa bệnh trĩ khi mang bầu hiệu quả chị em nên thực hiện một số biện pháp khác như: vệ sinh vùng kín sạch sẽ, tập thói quen đi đại tiện đúng giờ, tránh ngồi lâu hoặc đứng lâu một chỗ, dùng giấy mềm để lau trùi sau mỗi lần đi vệ sinh… Các thói quen có lợi Tránh bưng bê hoặc nâng vật nặng vì sẽ làm tăng áp lực lên vùng bụng và hông chậu. Nếu bị ngứa, nên tránh làm trầy xước da vì có thể ảnh hưởng đến thành tĩnh mạch. Tránh tăng cân quá nhiều, gây áp lực lên trực tràng, làm tăng nguy cơ bệnh trĩ ở bà bầu. Khám thai định kì Nếu thường xuyên bị táo bón và tình trạng này không cải thiện, nên hỏi ý kiến của bác sĩ về các loại thuốc nhuận tràng mà thai phụ có thể dung. Khi mang thai, mẹ bầu không thể tùy tiện sử dụng các loại thuốc mà cần phải có chỉ định của bác sĩ. Do đó, tốt nhất là mẹ nên thăm khám bác sĩ để được thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời. Để có một thai kì khỏe mạnh, việc khám và chăm sóc thai kì là hoàn toàn cần thiết. Vì vậy bạn nếu có vấn đề hay đến gặp bác sĩ của mình nhé. Những lời khuyên hữu ích sẽ phù hợp cho tình trạng cụ thể của chính bạn và an toàn cho bé. ☛ Tham khảo thêm tại: Chia sẻ mẹo dân gian chữa trĩ cho bà bầu Bệnh trĩ khi mang thai rất phổ biến. Tìm cách điều trị ngay nếu bạn phát hiện ra bệnh trĩ vì chúng có thể trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể thử nhiều phương pháp điều trị tại nhà, nhưng cũng có thể cần điều trị y tế. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ phương pháp điều trị nào có thể ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn. Chia sẻ